セッションのポイント

●ヒプノセラピーとは、催眠誘導により過去世、生まれる前や幼少期、

中間世、未来世といったところへいくセッションです。

心と体をリラックスさせて、気楽な気持ちで臨んでみてください。

●ヒプノセラピーとは、自分で見るものです。決して誰かに操作されるものではありません。

セラピスト（伊藤）は皆様をガイドするだけです。

ご自分で見たいという意志・意図をもって参加しされてみてください。

●どのセラピーやセッションでも言えることですが、リラックス＆ラポール（信頼）が全てです。

ぜひ、 セラピストにガイドをゆだねてみてください。

●『見る』というのは画面やスクリーンのように見るという感覚もありますが、

それ以外にも『感じる』『わかる』などの体感覚で感じたり、感情が湧いてきたりすることもあります。

ご自分の得意な五感があるので、それを大事に受け取ってみてください。

●もしも、見えない・感じないことがあってもOKです。

その場合は「セラピストに申し訳ないな・・」と思わず、遠慮なくお伝えください。

そういった場合は、頭で思考している場合が多いです。

ハートやお腹などに意識を向けたり、ただ呼吸だけをしてみてください。

あるいは一旦ストップさせ、皆様にとって、リラックスできることをしていただきます。

すると、だんだんと体がリラックスしてくるにつれ、頭に意識が向かなくなり、

見えたり感じてくるようになります。(この辺りは、誘導しますのでご安心ください。)

●眠ってしまって見えない・感じない場合は、

考え事をしてしまったり、体が疲れてしまっている時かもしれません。

その際は１〜２分お眠りいただき、リラックスした状態で再開いたします。

●それでも見えない・感じない時は、潜在意識下のご自分が

必要ないことと判断されている場合があります。

それでOKです。

潜在意識はあなた自身なので、あなたを傷つけることはありません。

今、必要がないから見せていないこともあります。

“見えないこと・感じないこと”をそのままに受け取られてみてください。

●最初は誘導に入りづらい方も、

誘導を繰り返し行い、リラックスしていくうちに、だんだんと入れるようになります。

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筋トレと同じと思い臨んでみてください。

●セッション後は、頭がぼ〜っとしたり、体力を使った感覚になったり、頭痛をされる方もいます。

できるだけその後は何もせず、リラックスできる日に行ってください。

また、お身体も一晩眠れば次の日にはもう回復しますので、ご安心ください。